🌟首先别慌，冷静下来一步步来！如果你的升学e学网账号没有绑定手机号，而且忘记了密码，可以尝试以下方法找回你的账号：

第一步，尝试通过邮箱找回密码🔍。大多数平台都会提供通过注册时使用的邮箱来找回密码的功能。打开升学e学网登录页面，找到“忘记密码”选项，按照提示输入注册时的邮箱地址，系统会发送一封包含重置密码链接的邮件到你的邮箱中。点击链接后按照指示重新设置密码即可。💡

第二步，联系客服寻求帮助📞。如果邮箱也忘记或者无法使用，建议直接联系升学e学网的官方客服。通常客服会要求你提供一些个人信息以验证身份，比如姓名、注册时间等信息。耐心配合客服，他们会协助你解决问题。

最后，记得以后一定要绑定手机号，并妥善保管好密码🔒。这样既能保护你的账号安全，也能避免类似情况再次发生哦！💪