活动名称：快乐的小兔子

一、活动目标：

1. 让幼儿了解保护眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯。

2. 学习简单的护眼操，增强眼部肌肉的灵活性。

3. 通过游戏和故事，激发幼儿参与活动的兴趣，培养团队合作意识。

二、活动准备：

1. 视频资料：关于眼睛结构和功能的简单动画。

2. 护眼操音乐。

3. 小兔子玩偶或图片若干。

4. 眼保健操图示。

三、活动过程：

（一）导入部分

教师出示小兔子玩偶，讲述一个有趣的故事：“从前有一只可爱的小兔子，它特别喜欢看远处的胡萝卜田，可是有一天，小兔子发现自己看东西越来越模糊了，它非常着急。后来，在医生的帮助下，小兔子学会了保护眼睛的方法，现在它又能清楚地看到美丽的风景啦！”

（二）基本部分

1. 教师播放视频，向幼儿介绍眼睛的基本构造以及如何正确使用眼睛。

2. 和孩子们一起讨论日常生活中应该怎样保护自己的眼睛，比如不要长时间盯着电视屏幕，看书时要保持适当距离等。

3. 学习护眼操：跟随音乐节奏，带领小朋友做一系列简单的眼部运动，如上下左右转动眼球、闭眼深呼吸等，帮助放松眼部肌肉。

4. 游戏环节：“找朋友”。让每位小朋友戴上眼罩，由老师引导他们去寻找指定的小兔子玩偶，并尝试描述找到的过程感受。

（三）结束部分

总结今天学到的知识点，鼓励大家将这些好习惯带回家与家人分享。最后，全体师生共同演唱一首关于健康的儿歌作为结束语。

四、延伸活动：

1. 绘画比赛：以“我心目中的明亮世界”为主题，请孩子们发挥想象力创作图画。

2. 家长课堂：邀请眼科专家为家长们讲解儿童视力发育的特点及预防近视的方法。

通过这样生动活泼的形式，不仅能让幼儿掌握必要的健康知识，还能让他们在游戏中体会到学习的乐趣，促进身心健康发展。