春天是万物复苏的季节，也是孩子们成长的好时节。然而，春季气温多变，空气湿度增加，病菌容易滋生，这给小朋友们的身体健康带来了一定的挑战。因此，做好春季卫生保健工作尤为重要。以下是为幼儿园小班小朋友提供的春季保健常识，帮助他们健康成长。

一、保持室内通风换气

春季天气转暖，但早晚温差较大，容易导致感冒。幼儿园教室应定时开窗通风，保持空气流通，减少细菌和病毒的滋生。同时，避免让孩子们长时间待在密闭空间中，以降低呼吸道感染的风险。

二、注意饮食营养均衡

春季是孩子长身体的重要时期，合理的饮食搭配可以增强免疫力。建议多给孩子提供富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）和蔬菜，以及高蛋白的食物（如鸡蛋、鱼肉）。此外，还要控制甜食和油腻食品的摄入量，以免影响消化功能。

三、加强户外活动锻炼

适当的体育运动能够提高孩子的体质，增强抵抗力。每天安排一定时间的户外活动，比如跑步、踢球或做游戏等，不仅能让孩子们享受阳光沐浴的乐趣，还能促进骨骼发育，预防近视发生。

四、养成良好个人卫生习惯

教育孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、外出归来时更要注意清洁双手；教会他们正确的擤鼻涕方法，不要用手直接接触眼睛、嘴巴等部位；定期修剪指甲，防止藏污纳垢。

五、预防传染病的发生

春季常见的传染病有流感、手足口病等，这些疾病往往通过飞沫传播或者接触传播。因此，在日常生活中要特别关注环境卫生，定期对玩具、桌椅等物品进行消毒处理，并提醒孩子们避免与生病的同学密切接触。

六、适时增减衣物

虽然春天气候回暖，但仍需根据实际温度变化调整孩子的穿着。早晨和晚上气温较低时可适当添加外套，中午则应及时脱去多余的衣服，以防过热出汗引发感冒。

总之，只有从细节入手做好各项防护措施，才能有效保障小班幼儿在春季期间的安全与健康。希望每位家长都能重视起来，共同营造一个温馨舒适的成长环境！