一、教学目标

1. 了解篮球的基本规则和技巧，培养学生的团队合作精神。

2. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。

3. 激发学生对篮球运动的兴趣，鼓励他们积极参与体育活动。

二、教学准备

1. 篮球场地及篮球若干个。

2. 标志杆或锥桶若干，用于布置练习区域。

3. 计时器或秒表，用于记录时间。

4. 准备一些简单的热身器材，如跳绳、小皮球等。

三、教学过程

（一）热身活动（5-10分钟）

1. 集合整队，进行简单的队列训练，强调纪律性。

2. 开展热身操，包括头部转动、扩胸运动、腰部扭转、腿部拉伸等动作，使学生逐步进入状态。

3. 进行简单的传球游戏，让学生熟悉球感。

（二）基本技能学习（20分钟）

1. 基本运球技术：

- 教师示范正确的运球姿势，强调眼睛向前看而非低头看球。

- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2. 接球与传球：

- 教授双手胸前传球的方法，并演示如何正确接球。

- 组织学生两人一组进行传球练习，增加默契度。

3. 投篮技巧：

- 讲解并演示标准投篮动作，注意脚部站位和出手角度。

- 在篮筐下设置不同距离的投篮点，让学生逐一尝试。

（三）实战演练（15分钟）

1. 将学生分成两组，开展小型对抗赛。

2. 强调遵守比赛规则，注重团队配合。

3. 观察比赛中出现的问题，赛后集中讨论解决办法。

（四）放松整理（5分钟）

1. 集中队伍，做些轻松的拉伸运动，帮助缓解肌肉紧张。

2. 总结本次课程的学习情况，表扬表现突出的学生。

3. 安排值日生收拾器材，养成良好的习惯。

四、注意事项

1. 教学过程中要关注每位学生的参与程度，确保所有人都能跟上进度。

2. 注意控制运动量，避免过度疲劳导致受伤。

3. 天气炎热时可适当缩短高强度训练时间，增加休息次数。

通过以上安排，相信学生们能够在愉快的氛围中掌握篮球的基础知识和技能，同时享受到运动带来的乐趣。