在初中英语学习中，“一般过去时”是一个非常基础且重要的语法知识点。它主要用于描述过去某个时间发生的动作或存在的状态，通常与表示过去的时间状语连用，如“yesterday（昨天）”，“last week（上周）”，“two days ago（两天前）”等。

要构成一般过去时，动词需要使用其过去式形式。对于大多数动词来说，过去式是通过在动词后加“-ed”来形成的，例如“walk”变为“walked”。然而，并不是所有的动词都遵循这个规则，一些动词有特殊的过去式变化，比如“go”变成“went”，“have”变成“had”。

使用一般过去时的时候，句子中的动词必须是已经完成的动作或者是在过去发生的状态。例如：“I visited my grandparents last weekend.” 这句话表明上周末我拜访了我的祖父母，这是一个已经完成的动作。

此外，在日常对话中，我们还可以通过询问对方过去做了什么来练习一般过去时。例如，你可以问朋友：“What did you do yesterday?” （你昨天做了什么？）这样的问题能够帮助学生更好地理解和运用这一时态。

记住，在写作或口语表达中正确地使用一般过去时不仅有助于提高语言表达能力，也能让交流更加清晰准确。因此，在学习过程中，多读、多写、多听相关的例子，并尝试自己造句是非常必要的。