尊敬的老师：

您好！首先，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这封检讨书，深刻反思自己在课堂上玩手机的行为，并向您表达我的诚挚歉意。

作为一名学生，我深知学习的重要性，也明白课堂是获取知识、提升自我能力的关键场所。然而，最近在您的课堂上，我却做出了违反纪律的事情——偷偷地玩手机。这一行为不仅严重扰乱了课堂秩序，也辜负了您对我们的辛勤付出与期望。

事情发生在上周三上午的第一节课。当时，您正在认真地讲解重点知识，而我却因为一时的懒惰和侥幸心理，没有专心听讲，而是拿出手机开始刷社交媒体。这种行为让我错过了许多重要的知识点，同时也让其他同学无法专注于课堂学习。更糟糕的是，当我被您发现时，内心充满了羞愧和不安，但当时的我却没有及时改正自己的错误态度，反而试图掩盖事实。这种逃避责任的态度更加暴露了我的幼稚和不成熟。

事后冷静下来，我深刻意识到自己的错误有多么严重。首先，我违背了学生的本分，辜负了家长和老师的期望。其次，我的行为影响到了整个班级的学习氛围，给同学们带来了不必要的干扰。最重要的是，我浪费了自己的宝贵时间，错失了通过课堂学习提高自身能力的机会。这些都是不可挽回的损失，也是对我未来成长的巨大阻碍。

为了弥补我的过错，我郑重承诺将采取以下措施进行改正：

1. 端正态度，专注学习：从现在起，我会时刻提醒自己保持专注，把全部精力投入到课堂学习中，不再分心做任何与学习无关的事情。

2. 严格自律，远离手机：在课堂上，我会主动将手机交给同桌保管或放在书包里，确保自己不会受到外界干扰。同时，我也会尝试减少对电子设备的依赖，培养健康的生活习惯。

3. 积极补救，努力学习：针对因玩手机而遗漏的知识点，我会利用课余时间查阅资料、请教同学或者向您请教，争取尽快弥补自己的不足，赶上大家的步伐。

最后，请允许我对您表示最真诚的道歉。感谢您一直以来对我的关心与教导，希望您能给我一次改正错误的机会。我保证今后一定以实际行动证明自己的决心，做一个合格的学生，不辜负您的期望。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

以上是一篇关于“上课玩手机”的检讨书范文，希望能帮助到有需要的同学。请根据实际情况适当调整内容，使其更具个人特色和针对性。