每个人都有那么一些时刻，会突然觉得自己很讨厌。可能是因为做错了一件事，可能是因为说了不该说的话，也可能仅仅是因为这一天过得太不顺心了。那种感觉就像是自己成了自己的敌人，在心里默默和自己较劲。

有时候，我会站在镜子前，盯着自己的眼睛看，想从里面找到那个让我满意的自己。但结果往往是，我越看越觉得失望。为什么我的脸上会有这样的表情？为什么我的语气这么生硬？为什么我总是控制不住情绪？

其实，讨厌自己并不是一件罕见的事。每个人都会有这样的时候，只是程度不同罢了。也许是因为我们对自己要求太高，也许是因为外界的压力让我们喘不过气来。不管原因是什么，重要的是不要让这种情绪持续太久。

我常常告诉自己，人无完人。没有人是完美的，也没有人能够做到事事如意。所以，当我觉得自己讨厌的时候，我会试着停下来，深呼吸，然后对自己说：“没关系，你已经尽力了。”

当然，这并不意味着我们可以随意放纵自己。我们需要成长，需要进步。但是，成长的方式并不是通过不停地责备自己，而是通过理解和接纳自己。只有当我们真正接受了自己，才能更好地面对未来的挑战。

或许，有一天，当你再次站在镜子前时，你会发现自己已经不再那么讨厌那个倒影了。因为你会发现，那个人虽然有缺点，但也有很多值得欣赏的地方。

讨厌自己只是一时的情绪，而不是永恒的状态。请记住，你是独一无二的，你的存在本身就是一种价值。即使偶尔感到厌恶，也请不要放弃自己。毕竟，明天的太阳还会升起，而你，依然是那个努力追逐梦想的人。