一、教学主题：养成良好的个人卫生习惯

二、教学目标：

1. 让学生了解什么是良好的个人卫生习惯。

2. 引导学生掌握基本的个人清洁方法，如洗手、洗脸、刷牙等。

3. 培养学生自觉保持个人卫生的意识，预防疾病的发生。

三、教学重点与难点：

- 重点：掌握正确的洗手、刷牙、洗澡等方法。

- 难点：如何将良好的卫生习惯内化为日常行为。

四、教学准备：

- 图片或视频资料（展示正确与错误的卫生行为）

- 洗手液、牙刷模型、毛巾等实物道具

- 教学课件或黑板画

五、教学过程：

1. 导入新课（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“你们每天早上起床后都做了哪些事情？有没有人会先洗漱再吃早餐？”让学生分享自己的日常习惯，引出“个人卫生”的概念。

2. 新知讲解（10分钟）

教师通过图片或视频展示正确的个人卫生行为，如：

- 正确的洗手步骤（湿、搓、冲、捧、擦）

- 刷牙的正确方法（上下刷、左右刷、咬合面刷）

- 洗澡的频率和注意事项

同时，教师也要指出一些常见的不良卫生习惯，如饭前不洗手、不刷牙、衣服不勤换等，并说明这些行为可能带来的健康问题。

3. 实践操作（15分钟）

组织学生进行模拟练习：

- 分组进行“洗手比赛”，看谁洗得最干净、最规范。

- 使用牙刷模型练习刷牙动作，教师进行指导。

- 学生互相检查衣着是否整洁，提醒大家注意衣物更换。

4. 总结提升（5分钟）

教师总结本节课的重点内容，强调良好卫生习惯的重要性。鼓励学生从现在开始，每天坚持做好个人卫生，做一个讲卫生、爱干净的好孩子。

5. 布置作业（5分钟）

请学生回家后向家长讲述今天学到的卫生知识，并在家长的监督下完成一次完整的个人清洁（如洗手、刷牙、洗澡），第二天在课堂上分享自己的感受。

六、教学反思：

本节课通过讲解、示范和实践相结合的方式，帮助学生建立了良好的卫生意识。部分学生在实际操作中表现较为生疏，今后应加强日常训练，让习惯真正落到实处。

七、板书设计：

```

养成良好卫生习惯

1. 洗手：湿、搓、冲、捧、擦

2. 刷牙：上下左右全刷到

3. 洗澡：每周至少两次

4. 衣物：勤换勤洗

```

八、教学延伸：

建议家长配合学校教育，共同督促孩子养成良好的生活习惯。可定期开展“卫生小标兵”评比活动，增强学生的积极性和荣誉感。

备注： 本教案根据四年级学生的认知水平和生活经验设计，注重实践性与趣味性，旨在帮助学生建立健康的生活方式。