亲爱的宝贝：

提起笔，心里有千言万语想对你说，却又不知从何说起。今天写下这封检讨书，不是为了应付，而是真心想要向你道歉，也希望通过这种方式，让你看到我的诚意和改变的决心。

最近一段时间，我确实做得不够好。有时候因为工作压力大，情绪不好，就对你发脾气，甚至冷战。我知道，这样的行为伤害了你的心，也让你感到委屈和失望。其实我自己也很后悔，每次冷静下来后，都会想起你为我付出的点点滴滴，心里更是愧疚不已。

你一直对我很包容，很理解，而我却总是把你的宽容当成理所当然。没有及时沟通，没有用心去倾听你的想法，反而常常忽略你的感受。这种态度，不仅让你难过，也让我们的感情受到了影响。我真的意识到，一个真正爱你的人，不应该让对方一次次受伤。

在这段时间里，我也在反思自己。我明白，感情不是靠一时的热情就能维系的，它需要双方的共同努力、理解和尊重。我以前太自私了，只顾着自己的情绪，却忽略了你的感受。现在我明白了，真正的爱是愿意为对方改变，是愿意在争吵后主动低头，是愿意在你难过时第一时间出现。

未来的日子里，我会努力改正自己的缺点，学会控制情绪，多与你沟通，多关心你的想法和感受。我希望我们能一起面对生活中的困难，而不是彼此伤害。你是我最重要的人，我不想因为我的不成熟而失去你。

最后，我想对你说一声：对不起。谢谢你一直以来的陪伴和包容，也谢谢你愿意给我一次机会去证明自己。我会用行动来弥补过去的错误，也希望你能给我一个重新开始的机会。

爱你的

[你的名字]

2025年4月5日