一、活动目标：

1. 让幼儿了解挑食对身体的危害，初步建立不挑食的意识。

2. 引导幼儿认识常见食物的营养成分，激发他们对各种食物的兴趣。

3. 鼓励幼儿在日常生活中尝试吃不同的食物，养成良好的饮食习惯。

二、活动准备：

- 各种食物图片（如蔬菜、水果、肉类、谷物等）

- 小动物头饰（如小兔子、小熊、小猪等）

- 食物卡片若干

- 健康饮食儿歌视频或音频

- 小篮子或小盘子若干

三、活动过程：

1. 导入活动（5分钟）

教师戴上小兔子头饰，模仿小兔子说话：“我最喜欢吃胡萝卜，不爱吃青菜，可是我的好朋友小熊说我不爱吃饭，身体不好。”引导幼儿思考：“你们有没有像小兔子一样挑食呢？”

2. 教学活动（10分钟）

教师出示各种食物图片，向幼儿介绍每种食物的名称和营养价值。例如：

- 胡萝卜能让我们的眼睛更明亮

- 牛奶能让我们长得高

- 青菜能帮助我们消化

- 水果含有丰富的维生素

通过提问互动的方式，让幼儿说出自己喜欢的食物，并鼓励他们尝试吃一些不喜欢的食物。

3. 游戏环节（10分钟）

“小动物找朋友”游戏：

- 教师将食物卡片分发给幼儿，每人一张。

- 幼儿根据卡片上的食物，找到对应的“小动物朋友”。

- 例如：胡萝卜→小兔子；苹果→小猴子；鸡蛋→小鸡

- 完成后，幼儿可以分享自己找到的食物和理由。

4. 总结与延伸（5分钟）

教师带领幼儿一起朗读儿歌《不挑食》：

“小嘴巴，真能干，

饭菜香，都爱吃。

蔬菜肉，都要吃，

身体健康笑开颜。”

鼓励幼儿回家后和爸爸妈妈一起讨论“今天吃了什么”，并尝试吃一种以前不喜欢的食物。

四、活动评价：

通过本次活动，幼儿能够初步认识到挑食的不良影响，并愿意尝试多样化的食物。教师可以通过观察幼儿在进餐时的表现，进一步巩固他们的良好饮食习惯。

五、家园共育建议：

建议家长在家中为孩子提供丰富多样的食物，避免只给孩子吃喜欢的几种食物。同时，可以在家中开展“小小厨师”活动，让孩子参与简单的食物制作，增强他们对食物的兴趣和好奇心。

备注： 本教案旨在通过趣味性的教学方式，帮助小班幼儿建立健康的饮食观念，促进其身心健康发展。