【白露节气特点】白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，通常出现在每年的9月7日或8日左右。此时太阳到达黄经165度，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，昼夜温差逐渐加大，露水开始凝结成白色，故得名“白露”。

白露时节，气温明显下降，尤其是早晚时分，凉意十足。白天阳光依然温暖，但夜晚却已让人感受到秋风的寒意。这种温差变化对人们的日常生活和农业生产都有较大影响。农民们在这个时候开始忙着收割秋粮，同时也要注意防霜冻，确保作物能够顺利成熟。

在自然景观上，白露时节的景色尤为迷人。树叶开始变黄、变红，呈现出一幅五彩斑斓的秋日画卷。田野里，稻谷成熟，果实累累，空气中弥漫着丰收的气息。同时，一些候鸟也开始南迁，为冬季的到来做准备。

从中医角度看，白露时节属于“秋燥”阶段，气候干燥，容易引发口干舌燥、皮肤干燥等问题。因此，人们应注重润肺养阴，多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，以增强身体的适应能力。

此外，白露也是养生的重要时期。随着天气转凉，人们应注意保暖，尤其是头部、脚部和腹部，避免受凉引起感冒或其他疾病。适当锻炼身体，增强体质，有助于提高免疫力，应对即将到来的寒冬。

总之，白露不仅是一个节气的变化节点，也是一年中自然界与人类生活密切相关的特殊时刻。了解并顺应这一节气的特点，有助于更好地安排生活与工作，迎接更加健康的秋季。