【肢体语言是什么】肢体语言，又称身体语言，是指人们通过身体动作、面部表情、眼神交流、手势、姿势等非语言方式来传达信息和情感的一种沟通形式。它在日常生活中无处不在，常常比语言更能真实地表达一个人的内心想法和情绪状态。
一、总结
肢体语言是人类非语言沟通的重要组成部分，包括面部表情、手势、身体姿态、眼神交流等多个方面。它不仅能够补充语言表达，还能在某些情况下替代语言进行沟通。了解和运用好肢体语言，有助于提升人际交往能力和沟通效果。
二、常见肢体语言分类及含义（表格）
| 肢体语言类型 | 描述 | 可能表达的情绪或含义 |
| 面部表情 | 眼睛、眉毛、嘴巴等面部肌肉的变化 | 快乐、悲伤、愤怒、惊讶、疑惑等 |
| 手势 | 手臂、手指的动作 | 强调、指示、拒绝、欢迎、疑问等 |
| 姿势 | 身体的站立、坐姿、走路方式 | 自信、紧张、放松、不耐烦等 |
| 眼神交流 | 目光接触与注视方向 | 关注、信任、敌意、回避等 |
| 身体接触 | 拍肩、握手、拥抱等 | 友谊、安慰、尊重、亲密等 |
| 微笑 | 口角上扬 | 愉快、友好、礼貌、掩饰尴尬等 |
| 抱臂 | 双手交叉抱在胸前 | 防御、怀疑、不认同、自我保护等 |
| 头部动作 | 点头、摇头、歪头等 | 同意、否定、思考、困惑等 |
| 躯干倾斜 | 身体向前或向后倾 | 倾听、不感兴趣、害羞、紧张等 |
| 重复性动作 | 不停眨眼、抖腿、摆弄物品等 | 焦虑、紧张、无聊、缺乏自信等 |
三、小结
肢体语言是人类沟通中不可或缺的一部分，它能够传递丰富的信息，并且在很多情况下比语言更直接、更真实。掌握常见的肢体语言及其含义，有助于我们在日常生活中更好地理解他人、表达自己，从而提升沟通效率与人际关系质量。
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