【今年立秋是哪一天几点几分2023】立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。对于很多人来说，了解立秋的具体时间有助于安排日常生活、饮食调整以及农事活动。那么，2023年的立秋具体是哪一天、几点几分呢？
下面将为大家详细说明。
一、2023年立秋时间总结
根据中国传统的农历与节气计算方式，2023年的立秋是在 8月7日（星期一）19:31 。 这个时间点是根据太阳到达黄经135度时确定的，属于天文意义上的立秋。
需要注意的是，立秋并不意味着天气立刻转凉，在很多地区，尤其是南方，仍会经历“秋老虎”的高温天气。
二、2023年立秋时间表
| 节气名称 | 具体日期 | 星期 | 时间（北京时间） |
| 立秋 | 2023年8月7日 | 星期一 | 19:31 |
三、立秋的意义与习俗
立秋虽然只是节气的转换，但在中国传统文化中具有重要意义。古人认为，立秋是万物由盛转衰的转折点，因此民间有“立秋吃西瓜，不病一场”的说法。此外，部分地区还会举行“贴秋膘”、“啃秋”等传统习俗，以庆祝丰收的到来。
四、小贴士：如何迎接立秋？
- 饮食方面：可适当多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、银耳、百合等。
- 作息调整：注意早睡早起，避免熬夜，帮助身体适应季节变化。
- 户外活动：天气逐渐转凉，适合进行户外运动，增强体质。
结语：
2023年的立秋时间为8月7日19:31，虽然气温可能还未明显下降，但这是一个值得关注的节气节点。了解立秋的时间，不仅有助于我们更好地安排生活，也能让我们更贴近自然的变化节奏。
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