小说相关信息

书名：真能有人练下来吗？（12周像乔丹一样飞）

作者：林逸风

类型：励志成长 / 体育竞技

出版日期：2023年10月

书籍简介：

《真能有人练下来吗？（12周像乔丹一样飞）》是一部以篮球为背景的励志小说，讲述了主人公叶承远从一个普通大学生到成为职业篮球运动员的心路历程。书中不仅展现了篮球训练的艰辛与挑战，还探讨了坚持梦想的重要性以及团队合作的力量。通过12周的高强度训练计划，叶承远一步步接近自己的目标——像篮球之神迈克尔·乔丹一样飞翔在球场上。本书语言生动，情节紧凑，适合所有热爱篮球和追求梦想的年轻人阅读。

自编目录章节

第一部分：起点

1. 初遇篮球

叶承远第一次接触篮球的故事，以及他对这项运动最初的热爱。

2. 天赋有限

描述叶承远的体能和技术条件并不突出，但他依然渴望成功。

3. 遇见导师

叶承远遇到了改变他一生的教练——李振宇，一位严厉但充满智慧的篮球专家。

4. 12周计划

李振宇为叶承远制定了一套为期12周的魔鬼训练计划，并详细介绍了每个阶段的目标。

第二部分：蜕变

5. 第一周：基础强化

叶承远开始进行体能和基本功训练，虽然痛苦却收获满满。

6. 第二周：技术提升

学习更复杂的运球技巧和投篮动作，同时面临队友的质疑。

7. 第三周：心理建设

李振宇通过心理测试帮助叶承远调整心态，让他学会如何面对失败。

8. 第四周：对抗训练

参加校内比赛，首次感受到真正的竞争压力。

9. 第五周：伤病困扰

因过度训练导致膝盖受伤，叶承远陷入低谷。

10. 第六周：重新出发

在家人的鼓励下，叶承远克服伤痛，继续坚持训练。

第三部分：突破

11. 第七周：团队协作

理解篮球不仅仅是个人表现，更是团队配合的艺术。

12. 第八周：关键时刻

在一次重要的友谊赛中，叶承远展现了自己的进步，赢得了队友的认可。

13. 第九周：极限挑战

面对更高强度的体能测试，叶承远能否坚持到底？

14. 第十周：飞跃时刻

一次意外的机会让叶承远有机会参加全国青年联赛预选赛。

15. 第十一周：巅峰对决

全国青年联赛预选赛的激烈角逐，叶承远迎难而上。

第四部分：飞翔

16. 第十二周：梦想成真

经过12周的努力，叶承远终于实现了自己的目标，在球场上尽情翱翔。

17. 后记：不只是篮球

叶承远的成长故事启发了更多年轻人去追寻自己的梦想。

希望这份小说相关信息能够满足您的需求！如果有任何其他问题或需要进一步修改，请随时告诉我。