春天吃什么水果好 | 春季养生水果推荐
发布时间：2025-03-15 13:39:52来源：网易编辑：郝文儿
春天是万物复苏的季节，人体新陈代谢也逐渐加快，因此选择合适的水果对健康尤为重要。在这个季节里，柑橘类水果是不错的选择。橙子、柚子等富含维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵御春季常见的感冒和流感。
此外，草莓也是春季的应季水果之一。它不仅味道鲜美，还含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。而樱桃则以其独特的甜酸口感受到人们的喜爱，它含有铁元素，适合春季补血养颜。
梨子则是润肺的好选择，尤其适合干燥的春季食用。它可以缓解因气候干燥引起的喉咙不适，并促进消化。总之，在春天多吃这些新鲜水果，不仅能补充营养，还能让身体更加健康活力。
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
