发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好？医生教你正确退烧方法
发布时间：2025-04-22 19:49:02来源：网易编辑：吉航毓
发烧时，很多人会纠结是该用热毛巾还是冷毛巾敷额头。其实，这取决于具体情况和个人感受。如果是普通感冒引起的低烧，用温热的毛巾敷额头可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而缓解不适。但如果是高烧或持续发热，则建议使用稍凉的湿毛巾，以帮助快速降温。
需要注意的是，无论是热毛巾还是冷毛巾，都不要直接接触皮肤，以免造成刺激或冻伤。此外，毛巾的温度应适中，避免过热或过冷。除了物理降温，还应及时补充水分，保持室内空气流通，并根据体温变化决定是否需要就医。
如果体温超过38.5℃且伴随其他症状（如头痛、呕吐等），最好及时服用退烧药或咨询医生。物理降温只是辅助手段，切勿延误治疗。正确应对发烧，才能更快恢复健康！
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