教学目标：

1. 让学生了解基本的个人卫生习惯，如勤洗手、正确刷牙等。

2. 培养学生对健康饮食的兴趣和认识。

3. 提高学生的安全意识，学会简单的自我保护方法。

教学重点：

- 掌握正确的洗手方法。

- 理解健康饮食的重要性。

教学难点：

- 如何让学生在日常生活中坚持良好的卫生习惯。

- 引导学生选择健康的食品。

教学准备：

- 洗手液、小毛巾。

- 各种水果图片或实物。

- 安全教育视频片段。

教学过程：

一、导入新课（5分钟）

老师可以通过提问的方式引入今天的主题：“同学们，你们知道为什么每天都要洗脸、洗手吗？”引导学生思考并回答。

二、讲授新知（15分钟）

1. 个人卫生：

- 老师示范正确的洗手步骤，并让学生跟着一起做。

- 讲解为什么要勤洗手以及什么时候需要洗手。

2. 健康饮食：

- 展示不同种类的水果图片或实物，告诉学生这些食物对身体的好处。

- 鼓励学生多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品。

3. 安全意识：

- 播放一段简短的安全教育视频，帮助学生了解如何避免危险情况的发生。

- 通过角色扮演的形式，让学生练习遇到陌生人时的应对方式。

三、课堂活动（15分钟）

1. 组织学生分组进行洗手比赛，看哪一组能按照正确的方法完成任务。

2. 设计一个“健康饮食小达人”评选环节，让每位同学分享自己最喜欢的一种健康食品，并说明原因。

四、总结回顾（5分钟）

老师带领学生一起复习今天学到的内容，强调养成良好生活习惯的重要性。可以采用问答的形式巩固知识。

五、家庭作业

请家长协助监督孩子在家执行一天的健康计划，包括按时刷牙、吃早餐以及参与家务劳动等。

通过这样一系列生动有趣的教学活动，不仅能让孩子们掌握必要的健康知识，还能激发他们主动关注自身健康的兴趣，为今后的成长打下坚实的基础。