人体经络系统是中医理论的重要组成部分，它如同河流般贯穿全身，将气血输布至五脏六腑、四肢百骸。在中医经典中，十二经脉的运行规律与穴位分布被总结成朗朗上口的歌诀，便于记忆和传承。下面便为大家呈现这一传统智慧的精华。

手太阴肺经歌诀

肺手太阴五处起，中府云门列缺继；

天府侠白尺泽通，孔最经渠手太渊；

鱼际少商终有始，此经循行肺主气。

解析：从胸中开始，沿手臂内侧前缘下行，止于拇指桡侧端的少商穴，主治呼吸系统疾病。

手阳明大肠经歌诀

大肠手阳明三间，合谷阳溪偏历连；

温溜下廉上廉接，天鼎扶突入迎香。

此经起于食指尖，过肩头，入鼻旁，主消化吸收。

足阳明胃经歌诀

胃足阳明起承泣，四白巨髎地仓齐；

颊车下关人迎会，水突气舍缺盆依；

不容承满梁门出，关门太乙滑肉离；

天枢外陵大巨近，水道归来气冲依；

髀关伏兔阴市存，梁丘膝阳犊鼻伸；

足三里上巨虚附，条口丰隆解腹疾。

此经自脸面出发，环绕口唇，下行腹部，止于足第二趾外侧端，与胃肠功能密切相关。

足太阴脾经歌诀

脾足太阴从隐白，大都太白公孙随；

商丘三阴交并至，漏谷地机阴陵泉；

血海箕门冲门集，府舍腹结大横联；

腹哀食窦天溪见，胸乡周荣大包全。

本经起始于足大趾内侧端，经腹部到达胸部，与消化、运化等功能息息相关。

手少阴心经歌诀

心手少阴极泉开，青灵少海灵道来；

通里阴郄神门定，少府少冲为终归。

本经起于腋窝深处，沿上肢内侧后缘下行，止于小指桡侧端，主心神安宁。

手太阳小肠经歌诀

小肠手太阳少泽，前谷后溪腕骨接；

阳谷养老支正续，小海肩贞臑俞列；

天宗秉风曲垣会，肩外俞脊柱中央；

大椎环跳承扶通，殷门浮郄委中藏；

附分魄户膏肓见，神堂譩譆膈关详；

魂门阳纲意舍近，胃仓肓门心俞强；

志室胞肓秩边聚，承山飞扬跗阳长；

昆仑仆参申脉出，金门京骨束骨当；

足通谷至阴收。

此经起于小指外侧端，绕肩部下行，止于足小趾外侧端，主要调理泌尿生殖系统。

以上仅为十二经脉的部分歌诀概览，每一句背后都有深厚的文化内涵和临床应用价值。通过长期的学习与实践，人们可以更好地理解经络与健康的关系，并运用针灸等方法进行保健治疗。希望这些歌诀能够帮助大家更轻松地掌握中医知识！