当人们从低海拔地区突然来到高海拔区域时，由于空气稀薄、氧气含量较低，身体可能会出现一系列不适症状，这便是所谓的高原反应。常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、疲劳、失眠以及食欲减退等。在极端情况下，还可能出现更严重的症状，如高原肺水肿或脑水肿，这些情况若得不到及时处理，甚至可能危及生命。

因此，在玉树这样的高海拔地区进行救援工作时，救援人员需要特别注意以下几点：

首先，做好充分准备。在出发前，应提前了解目的地的气候条件和地理特征，并进行必要的体能训练，以增强身体素质。同时，携带一些常用的抗高原反应药物，如红景天、高原安等，以便在出现轻微症状时能够及时缓解。

其次，逐步适应环境。抵达玉树后，不要急于投入高强度的工作，而是应该给自己足够的时间去适应新的环境。建议采取“阶梯式”上升的方式，即先在较低海拔的地方停留几天，然后再逐渐升高至目标高度。

再次，保持良好的生活习惯。在玉树期间，要保证充足的休息与睡眠，避免过度劳累；饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，帮助提高免疫力；此外，还要注意保暖防寒，防止感冒等疾病的发生，因为感冒会加重高原反应的症状。

最后，密切观察自身状况。如果发现自己出现了明显的高原反应症状，应及时停止活动并寻求专业医疗救助。同时，团队内部也要建立有效的沟通机制，确保每位成员都能得到及时的关注和支持。

总之，在玉树这样高海拔地区开展救援工作是一项艰巨而又充满挑战的任务，只有科学合理地应对高原反应，才能更好地完成救援使命，保障自身安全。