一、教学

趣味跑步与基本队列练习

二、教学目标：

1. 让学生初步了解并掌握正确的跑步姿势，培养良好的运动习惯。

2. 通过简单的队列练习，增强学生的组织纪律性和集体意识。

3. 激发学生对体育课的兴趣，提高身体协调性与反应能力。

三、教学重点与难点：

- 重点：跑步的基本动作要领及队列的整齐排列。

- 难点：学生在活动中保持注意力集中，听从指令。

四、教学准备：

1. 场地：操场或室内体育馆

2. 器材：标志桶若干、哨子、音乐播放设备

3. 教学辅助工具：图片、视频（用于展示正确动作）

五、教学过程：

1. 准备活动（5分钟）

- 教师带领学生进行热身运动，包括头部转动、扩胸运动、手腕脚踝活动等。

- 伴随轻快的音乐，引导学生进行简单的跳跃和伸展，使身体进入运动状态。

2. 新授内容（15分钟）

- （1）趣味跑步练习

- 教师示范正确的跑步姿势：身体稍前倾，双臂自然摆动，脚步轻快。

- 学生模仿练习，教师逐个指导纠正。

- 设计“小兔子跳”游戏，让学生在规定区域内自由跑动，提高兴趣。

- （2）基本队列练习

- 教师讲解“立正、稍息、向右看齐”等口令，并逐一示范。

- 学生分组练习，教师巡视指导，确保动作规范。

- 通过“排排队”小游戏，让学生在实践中掌握队列要求。

3. 巩固与拓展（10分钟）

- 组织“接力赛”活动，将学生分成两组，进行短距离接力跑。

- 强调团队合作与遵守规则的重要性，鼓励学生积极参与。

- 教师适时给予表扬与鼓励，增强学生的自信心。

4. 放松与总结（5分钟）

- 引导学生进行深呼吸和拉伸运动，放松身体。

- 教师总结本节课的内容，表扬表现好的学生，指出需要改进的地方。

- 提醒学生注意安全，保持良好的运动习惯。

六、教学反思：

本节课以趣味性为主，结合了跑步与队列训练，有效调动了学生的积极性。大部分学生能够认真听讲、积极参与，但在队列练习中仍有部分学生注意力不集中，今后需加强课堂管理与互动方式。

七、课后作业（可选）：

鼓励学生回家后与家长一起进行简单的跑步活动，增强亲子互动，同时巩固课堂所学内容。

备注：

本教案根据一年级学生的身心特点设计，注重趣味性与安全性，旨在为学生打下良好的体育基础。