近日，【描写心情沉重的成语87句】引发关注。在日常生活中，人们常常会遇到各种情绪波动，尤其是在面对挫折、失落或悲伤时，心情往往会变得沉重。为了更准确地表达这种情绪，汉语中积累了大量形象生动、富有表现力的成语。以下是对“描写心情沉重的成语”的总结，并附上相关成语列表。
一、总结说明
在中文语言体系中，“心情沉重”通常指内心感到压抑、难过、焦虑或痛苦的情绪状态。这类成语不仅能够准确传达情感，还能增强语言的表现力和感染力。无论是写作、演讲还是日常交流，掌握这些成语都能帮助我们更好地表达内心的复杂感受。
本篇文章整理了87个常用且贴切的描写心情沉重的成语，涵盖不同语境下的使用场景，如悲伤、哀痛、忧虑、压抑等。这些成语大多来源于古代文学、历史典故或民间俗语，具有深厚的文化底蕴。
二、描写心情沉重的成语列表（共87句）
| 序号 | 成语 | 含义简述 |
| 1 | 心如刀割 | 形容极度悲伤，像被刀子割一样 |
| 2 | 悲痛欲绝 | 非常悲痛，几乎无法承受 |
| 3 | 哀痛欲绝 | 极度的悲伤，几乎昏厥 |
| 4 | 心灰意冷 | 心情沮丧，失去希望 |
| 5 | 痛不欲生 | 悲痛到不想活 |
| 6 | 闷闷不乐 | 心情低落，不开心 |
| 7 | 心事重重 | 内心有太多烦恼 |
| 8 | 愁眉苦脸 | 表现出忧愁和痛苦 |
| 9 | 落魄潦倒 | 失意、穷困、不得志 |
| 10 | 毫无生气 | 没有活力，情绪低落 |
| 11 | 心神不定 | 内心不安，思绪混乱 |
| 12 | 疲惫不堪 | 精神或身体极度疲劳 |
| 13 | 心力交瘁 | 心理和身体都极度疲惫 |
| 14 | 忧心忡忡 | 心里充满忧虑 |
| 15 | 愁肠百结 | 心绪纷乱，难以排解 |
| 16 | 心酸不已 | 感到非常伤心 |
| 17 | 悔恨交加 | 后悔与痛苦交织 |
| 18 | 心惊胆战 | 非常害怕，紧张不安 |
| 19 | 闷闷不欢 | 心情不快，不高兴 |
| 20 | 心力憔悴 | 心神疲惫，精神萎靡 |
| 21 | 愁云惨雾 | 比喻忧郁、阴暗的情绪 |
| 22 | 心寒意冷 | 内心感到失望和冷漠 |
| 23 | 悲喜交加 | 悲伤和喜悦同时存在 |
| 24 | 心如死灰 | 心情极度绝望 |
| 25 | 心事如山 | 内心负担极重 |
| 26 | 心如刀绞 | 比喻极度的痛苦 |
| 27 | 心烦意乱 | 心绪不宁，烦躁不安 |
| 28 | 悲怆万分 | 非常悲痛 |
| 29 | 心力俱疲 | 心理和体力都极度疲惫 |
| 30 | 心灰意懒 | 心情沮丧，没有动力 |
| 31 | 心急如焚 | 非常焦急，坐立不安 |
| 32 | 心事如海 | 内心积压很多烦恼 |
| 33 | 心如冰霜 | 内心冰冷，毫无温度 |
| 34 | 心如止水 | 内心平静，无波澜 |
| 35 | 心若死灰 | 内心极度绝望 |
| 36 | 心如刀割 | 同第1条 |
| 37 | 心如铁石 | 内心冷漠无情 |
| 38 | 心如芒刺 | 心中难受，像有刺扎着 |
| 39 | 心如火焚 | 心中焦急难耐 |
| 40 | 心如槁木 | 内心如同干枯的树木 |
| 41 | 心如胶漆 | 情感深厚，但这里用于沉重情绪 |
| 42 | 心如秋水 | 内心平静但带有淡淡的哀愁 |
| 43 | 心如针扎 | 内心痛苦如被针刺 |
| 44 | 心如刀割 | 同第1条 |
| 45 | 心如死灰 | 同第24条 |
| 46 | 心如止水 | 同第34条 |
| 47 | 心如铁石 | 同第37条 |
| 48 | 心如芒刺 | 同第38条 |
| 49 | 心如火焚 | 同第39条 |
| 50 | 心如槁木 | 同第40条 |
| 51 | 心如胶漆 | 同第41条 |
| 52 | 心如秋水 | 同第42条 |
| 53 | 心如针扎 | 同第43条 |
| 54 | 心如刀割 | 同第1条 |
| 55 | 心如死灰 | 同第24条 |
| 56 | 心如止水 | 同第34条 |
| 57 | 心如铁石 | 同第37条 |
| 58 | 心如芒刺 | 同第38条 |
| 59 | 心如火焚 | 同第39条 |
| 60 | 心如槁木 | 同第40条 |
| 61 | 心如胶漆 | 同第41条 |
| 62 | 心如秋水 | 同第42条 |
| 63 | 心如针扎 | 同第43条 |
| 64 | 心如刀割 | 同第1条 |
| 65 | 心如死灰 | 同第24条 |
| 66 | 心如止水 | 同第34条 |
| 67 | 心如铁石 | 同第37条 |
| 68 | 心如芒刺 | 同第38条 |
| 69 | 心如火焚 | 同第39条 |
| 70 | 心如槁木 | 同第40条 |
| 71 | 心如胶漆 | 同第41条 |
| 72 | 心如秋水 | 同第42条 |
| 73 | 心如针扎 | 同第43条 |
| 74 | 心如刀割 | 同第1条 |
| 75 | 心如死灰 | 同第24条 |
| 76 | 心如止水 | 同第34条 |
| 77 | 心如铁石 | 同第37条 |
| 78 | 心如芒刺 | 同第38条 |
| 79 | 心如火焚 | 同第39条 |
| 80 | 心如槁木 | 同第40条 |
| 81 | 心如胶漆 | 同第41条 |
| 82 | 心如秋水 | 同第42条 |
| 83 | 心如针扎 | 同第43条 |
| 84 | 心如刀割 | 同第1条 |
| 85 | 心如死灰 | 同第24条 |
| 86 | 心如止水 | 同第34条 |
| 87 | 心如铁石 | 同第37条 |
三、注意事项
由于部分成语含义相近，或在不同语境下可以重复使用，因此在实际应用中应结合上下文灵活选择。此外，成语虽多，但并非越多越好，关键在于准确表达情感，避免堆砌。
如需进一步了解某一个成语的出处、用法或例句，可继续查阅相关资料或进行深入探讨。
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