🌟素炒木耳的做法 🍴
发布时间：2025-03-31 19:54:09来源：网易
✨【简单又健康】素炒木耳，一道快手家常菜，只需几分钟就能搞定！木耳被称为“血管清道夫”，富含膳食纤维和多种维生素，经常食用对身体大有裨益。今天就来教大家如何做出一盘色香味俱全的素炒木耳吧！💕
首先，准备好食材：干木耳（提前泡发）、青椒、胡萝卜、蒜末等。将泡发好的木耳撕成小朵，青椒和胡萝卜切丝备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入木耳翻炒几下，再倒入胡萝卜丝和青椒丝继续翻炒。此时可以加入少许生抽、盐调味，最后撒上一点葱花提香即可出锅啦！🍴
这道菜色泽诱人，口感爽脆，非常适合搭配米饭或者作为宴客时的小菜。不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日。快来试试吧，给自己和家人一份健康美味！🌱💖
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