姜枣茶怎么做 🍯☕
发布时间：2025-03-31 21:11:43来源：网易编辑：浦河枫
姜枣茶是一种温暖身心的养生饮品，尤其适合秋冬季节饮用。首先准备新鲜生姜一块、红枣数颗和适量红糖。将生姜洗净后切成薄片，红枣用清水浸泡几分钟，去掉核备用。接着，在锅中加入适量清水，放入姜片与红枣，大火煮沸后转小火慢炖约20分钟，让汤汁充分释放出姜与枣的香气。最后依据个人口味加入红糖搅拌至完全溶解即可关火。这款茶饮不仅味道香甜，还能驱寒暖胃，提升免疫力哦！✨记得趁热喝，效果更佳！☕💛 养生小贴士 姜枣茶的做法 健康生活
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