🌸滋补靓汤的做法 🥣🌸
发布时间：2025-03-13 18:27:38来源：网易编辑：茅晶勤
一碗热腾腾的靓汤，不仅暖胃更暖心！今天就来分享一款简单又营养的滋补汤品——红枣枸杞炖鸡汤。这款汤色泽红润，味道甘甜，非常适合秋冬季节饮用哦～
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。将鸡肉洗净切块后焯水去血沫，再用清水冲洗干净备用。接着把所有材料放入炖盅内，加入足量清水，盖上盖子，选择“炖煮”模式或隔水蒸约2小时即可。如果想省事的话，也可以直接用电压力锅炖煮40分钟～⏰
炖好后，根据个人口味加少许盐调味，撒上葱花点缀就完成啦！这道汤富含蛋白质与多种维生素，能有效提升免疫力，帮助身体抵御寒冷天气。无论是忙碌工作日还是悠闲周末，给自己和家人煲上一锅这样的靓汤吧！💖
记得喝汤时慢慢品味每一口鲜美滋味，让身心都得到放松～🍵✨
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
