山芋紫薯泥的做法 🍠💜
发布时间:2025-03-15 16:55:55来源:网易
秋天是收获的季节,也是制作美味甜点的好时机!今天给大家分享一道简单又健康的甜品——山芋紫薯泥。这道甜品不仅颜值高,而且营养丰富,特别适合当作下午茶或饭后甜点。首先准备好新鲜的山芋和紫薯,它们都富含膳食纤维和多种维生素,对身体非常有益。
制作过程也相当简单。将山芋和紫薯清洗干净后去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。待食材变软后取出,用勺子压成细腻的泥状。如果觉得口感稍干,可以加入少量牛奶或椰奶增加顺滑感。接着根据个人口味加入适量蜂蜜或枫糖浆调味,搅拌均匀即可。
第三段:装盘时可以用模具塑形,撒上一些坚果碎或者椰蓉点缀,瞬间提升颜值。这道山芋紫薯泥香甜软糯,入口即化,既满足了味蕾的需求,又能为身体补充能量。无论是自己享用还是招待朋友,都是绝佳的选择。快动手试试吧!💛
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