🌸补血补气猪心汤🍲
发布时间：2025-03-15 23:37:45来源：网易编辑：梁功辉
寒冷的冬日里，来一碗暖胃暖心的猪心汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还能帮你补血补气，让你元气满满！💖
首先准备食材：新鲜猪心一个、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片、少许盐即可。先把猪心清洗干净，切开后用清水浸泡半小时，去除血水。然后将猪心焯水去腥，捞出备用。接着，在砂锅中加入足量清水，放入姜片和猪心，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。时间到后，加入红枣和枸杞继续炖15分钟，最后加点盐调味就完成啦！💛
这道汤汤汁清澈，猪心软烂入味，红枣和枸杞的香甜完美融合。不仅适合气血不足的朋友，也是家庭日常养生的好选择哦！👨🍳❤️
记得分享给家人一起享用吧，喝完浑身都暖暖的！✨
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