🌟止咳化痰的柠檬膏的做法 🍋🍯
发布时间：2025-03-16 00:14:19来源：网易编辑：蔡羽峰
咳嗽和痰多时，自制柠檬膏是个不错的选择！它不仅简单易做，还富含维生素C，能有效缓解喉咙不适。快来试试吧～💖
首先准备所需材料：新鲜柠檬2个、蜂蜜适量、冰糖适量。先把柠檬用盐搓洗干净，切成薄片或小块，去掉籽（避免苦味）。然后将切好的柠檬放入锅中，加入冰糖，小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌，防止粘锅。熬至柠檬变软、汤汁浓稠时关火。最后等温度稍微下降后，加入蜂蜜搅拌均匀。✨
装入干净的玻璃瓶密封保存，放冰箱冷藏可保存几周。每天取一勺冲水喝，酸甜可口又健康！尤其适合秋冬季节，润喉止咳效果一级棒！🍁🍂
记得在制作过程中保持工具干燥无水哦，这样可以延长柠檬膏的保质期。快动手试试吧，为自己和家人添一份温暖守护～💛
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