🌿青椒炒地瓜梗的做法🌶️
发布时间：2025-03-16 07:37:32来源：网易
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——青椒炒地瓜梗！这道菜色香味俱佳，不仅营养丰富，还特别适合搭配米饭食用。😋
首先，准备好新鲜的地瓜梗和青椒。地瓜梗需要提前焯水，这样既能去除多余的涩味，又能保持其脆嫩口感。青椒洗净后切块备用。接着，在锅中倒入适量油，烧热后放入蒜末爆香，再加入地瓜梗翻炒均匀。🔥
随后，将切好的青椒块倒入锅中，与地瓜梗一起快速翻炒。此时可以加入少许盐、生抽调味，让整道菜更加鲜美可口。最后，撒上一点葱花点缀，一盘色泽诱人的青椒炒地瓜梗就完成啦！✨
这道菜不仅操作简便，而且低脂健康，非常适合追求清淡饮食的朋友尝试。快动手试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴💕
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