🍗✨糖醋鸡胸肉的做法✨鸡肉控的福音来了！💪
发布时间：2025-03-16 16:26:20来源：网易编辑：蒲叶绿
鸡胸肉一直以来都是健身人士的心头好，低脂高蛋白，但有时候难免觉得它太清淡了？别担心，今天就教你做一道酸甜开胃的糖醋鸡胸肉～😋第一步当然是准备好食材啦！你需要鸡胸肉一块、番茄酱两大勺、白醋一勺、白糖一勺、生抽少许以及一些葱姜蒜末。Knife and chopping board in hand，将鸡胸肉切成小块，用少量盐和黑胡椒腌制一下，静置10分钟让味道更入味。🍳
热锅凉油，下入腌好的鸡胸肉块，中火煎至两面金黄。这时，加入切好的葱姜蒜末爆香，再倒入调好的糖醋汁（番茄酱+白醋+白糖+生抽），翻炒均匀，让每一块鸡肉都裹上诱人的酱汁。最后撒上些许芝麻和葱花点缀，颜值瞬间up！🌱
这道糖醋鸡胸肉酸甜可口，不仅适合日常餐桌，更是减肥餐的好选择！💃快试试吧～🍴💕
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