🌟清补凉的做法清凉一夏，甜而不腻！💦
发布时间：2025-03-16 21:17:45来源：网易编辑：支茗芝
炎炎夏日，来一碗清补凉最是惬意！清补凉不仅口感清爽，还能补充营养，特别适合夏天食用。😋今天就教大家如何制作这道美味的清补凉吧！
首先准备好食材：绿豆、红豆、薏米、莲子、百合、红枣和冰糖。把这些食材洗净后放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸。🔥接着转小火慢慢熬煮，直到各种豆类变得软糯，汤汁浓稠即可。🌿记得最后加入冰糖调味，这样既保留了食材的原味，又增添了丝丝甜意。
煮好的清补凉可以冷藏后再享用，冰凉爽口，简直是夏日解暑神器！🍧搭配一杯冰镇饮料，幸福感爆棚！💖快动手试试吧，让你的家人也能感受到这份甜蜜与清凉！🎉
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