🌿健康红薯粥的做法🍠
发布时间：2025-03-18 00:44:19来源：网易编辑：郭进言
在这个秋冬季节，来一碗暖暖的红薯粥再合适不过了！不仅香甜可口，还能为身体补充丰富的营养哦～快来一起动手试试吧！💛
首先准备食材：新鲜红薯一个（约200克），大米一小把（约50克）。将红薯洗净后去皮切块，大米提前用清水浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯。🥣
接下来开始烹饪：将大米和红薯放入锅中，加入适量清水，水量大概是米的8倍左右。大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间记得搅拌几次，防止粘锅。大约煮30分钟后，当粥变得浓稠且红薯完全融化时，就可以关火啦！✨
最后可以根据个人口味加点蜂蜜或者枸杞点缀，既美观又美味！一碗热腾腾的健康红薯粥就完成啦～快叫上家人一起享用吧！💝
健康饮食 秋冬必备 红薯粥做法
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