🌱豆豉蒜蓉油麦菜🍴
发布时间：2025-03-18 02:11:22来源：网易编辑：国萱晨
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——豆豉蒜蓉油麦菜！✨这道菜色香味俱全，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日哦～
首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、豆豉一小勺、大蒜几瓣、干辣椒（可选）和适量的盐。先把油麦菜洗净切段，大蒜剁成蒜蓉备用。接着在锅中加水烧开，放入油麦菜焯水约半分钟，捞出沥干水分。🔥
热锅凉油，倒入蒜蓉和豆豉爆香，再加入干辣椒翻炒几下，瞬间香气四溢！🍲 将焯好的油麦菜倒入锅中快速翻炒均匀，最后撒上少许盐调味即可出锅。😋
这道菜色泽翠绿，口感清爽，豆豉的咸香与蒜蓉的浓郁完美融合，每一口都让人回味无穷！🌟 快来试试吧，健康美味两不误～🥗
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