🌸懒人养生低脂饱腹原创素汤🍲
发布时间：2025-03-18 09:32:20来源：网易编辑：邵兴子
天气渐凉，来一碗暖胃又健康的素汤再适合不过啦！今天分享的这道原创素汤，不仅做法简单到零失败，还特别适合想要健康饮食的你！💪
首先准备好食材：胡萝卜🥕、西葫芦🥒、蘑菇🍄和一些你喜欢的蔬菜。将所有材料清洗干净后切块备用。接着在锅中加入清水，放入姜片和少许盐，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。期间可以加入一点橄榄油✨，增加风味的同时更健康哦！最后撒上一把葱花点缀，清香扑鼻，颜值满分！
这道汤清淡不油腻，富含膳食纤维，既满足了饱腹感，又能帮助身体排毒养颜。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松搞定一餐美味！💖 适合全家享用，快试试吧～ 🍲✨
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