🌿✨减脂果蔬汁的做法 | 健康美味轻松享✨🌿
发布时间：2025-03-18 21:02:48来源：网易编辑：谭影庆
想要健康减脂？试试这款简单又营养的减脂果蔬汁吧！早晨一杯，活力满满，开启元气一天！🌟
首先准备好食材：一根新鲜黄瓜🥒、半个苹果🍎、一小块生姜姜姜、几片柠檬🍋和一小把菠菜🥬。清洗干净后，将黄瓜切段，苹果去核切块，菠菜焯水备用。接下来，将所有食材放入榨汁机中，加入适量温水或凉白开，搅打均匀即可。如果喜欢冰爽口感，可以加点冰块🧊哦！
这款果蔬汁低热量、高纤维，不仅能帮助清理肠道，还能促进新陈代谢。坚持饮用，让你在享受美味的同时，轻松甩掉多余脂肪💪。记得每天一杯，搭配合理饮食和运动，效果更佳哦！💃
健康生活，从一杯果蔬汁开始！💚✨
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