🌟营养炖鸡汤的做法🍗
发布时间：2025-03-19 12:45:41来源：网易编辑：巩雅蓝
一碗热腾腾的炖鸡汤，不仅是寒冬里的温暖慰藉，更是滋补身体的好选择！今天就教大家如何做出一道色香味俱全的营养炖鸡汤～😋
首先准备食材：新鲜土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片、枸杞少许以及适量盐。把这些材料都清洗干净备用。✨
接着开始烹饪：将整鸡剁成块状后放入冷水中焯水去腥，捞出沥干水分；然后在砂锅中加入足量清水，放入鸡块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖一小时左右，让鸡肉更加鲜嫩入味。🔥
最后一步是调味：加入红枣、枸杞等配料继续炖煮半小时，并根据个人口味加盐即可。一碗香气扑鼻、汤汁浓郁的营养炖鸡汤就完成啦！🍲
这道汤不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和多种维生素，非常适合秋冬季节食用哦～🍂记得分享给家人一起享用吧！💛
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