🌸山药汤的做法 | 山药汤怎么做 | 杰米606🌸
发布时间：2025-03-19 22:31:55来源：网易编辑：舒武鸣
秋冬季节，一碗暖暖的山药汤绝对是家人的最爱！不仅味道鲜美，还能健脾养胃哦～💕今天就来教大家做一款简单又营养的山药汤吧！
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水若干。先把山药去皮切块，红枣洗净备用。记得戴手套处理山药，以免皮肤过敏痒痒哒～😂
接着将所有食材放入炖锅中，加入足量清水。先用大火煮沸，再转小火慢炖30分钟。期间可以适当搅拌，防止粘底。最后加入冰糖调味，撒上枸杞点缀，香甜可口的山药汤就完成啦！💛
这碗汤喝起来细腻顺滑，特别适合老人和小孩享用。快来试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱❤️。 养生美食 冬季暖心汤
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