🌸银耳莲子百合羹的暖心做法 🥣
发布时间：2025-03-20 02:01:33来源：网易编辑：荆超爽
秋天来了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的银耳莲子百合羹吧！这款羹不仅颜值高，味道也超棒，适合全家一起享用哦～🌟
首先，准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、新鲜百合几片、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳泡发，撕成小朵；莲子提前泡软；百合剥开洗净备用。把这些材料放入炖盅里，加入清水，水量要没过所有食材哦。💕
接下来就是耐心等待了！用慢火炖煮约1小时，直到银耳变得晶莹剔透，汤汁浓稠。最后加入冰糖调味，再炖10分钟即可出锅。一碗香甜滑嫩的银耳莲子百合羹就完成啦！🍯✨
这道羹品富含胶质，滋润养颜，特别适合秋冬季节食用。快来试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💖
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