🌟木瓜炖牛奶✨家常美味这样做！
发布时间：2025-03-21 00:36:43来源：网易
天气渐凉，来一碗暖胃又养颜的木瓜炖牛奶吧！不仅简单易做，还超级营养哦～😋
首先准备好新鲜的木瓜和纯牛奶，将木瓜切半去籽，挖出果肉切成小块备用。接着将木瓜放入炖盅，加入适量牛奶，比例可以根据个人口味调整，喜欢浓郁口感的可以多加点牛奶。💕
然后加入少许冰糖或蜂蜜调味，再倒入一些清水，水量以没过食材为宜。盖上盖子，隔水慢炖约20分钟即可。炖好后，香气扑鼻，木瓜软糯，牛奶香浓，每一口都让人回味无穷～🍴
这道甜品不仅颜值在线，还有助于美容养颜、润肠通便，简直是秋冬必备的暖心神器！❄️快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的呵护～💛
养生美食 家常甜品 木瓜炖牛奶
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