🌟家常必备简单又美味的炒素菜做法 🍴
发布时间：2025-03-21 01:06:14来源：网易编辑：章瑾韵
今天给大家分享一道超简单的家常炒素菜教程，适合忙碌的工作日，也能让你吃得健康又满足！💪
首先准备好食材：新鲜的西兰花🥦、胡萝卜🥕和青椒🌶️。将它们清洗干净后切成均匀的小块，这样不仅美观，还能保证烹饪时受热均匀。接着烧一锅开水，加入少许盐，把切好的蔬菜焯水一分钟，这样可以让蔬菜保持鲜艳的颜色哦✨。
热锅冷油，放入蒜末爆香，再倒入处理好的蔬菜快速翻炒几分钟。最后加入适量的盐、酱油调味，撒上一点胡椒粉增添香气。如果你喜欢的话，还可以加点蚝油提鲜呢！😋
出锅前记得尝一下味道，调整到自己喜欢的咸淡即可。这道色香味俱全的炒素菜就完成啦！摆在餐桌上绝对是一道亮眼的存在，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！🌱🍴
快动手试试吧，让家人享受这份清新又健康的美味吧！💕
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