🌟超简单红心火龙果奶昔😋
发布时间：2025-03-21 05:01:12来源：网易
炎炎夏日，来一杯清新解暑的红心火龙果奶昔吧！不仅颜值爆表，营养也满分哦！💖今天就跟着美食杰的颖子老师一起学做这款家常版的健康饮品吧～🍹
首先准备好食材：新鲜的红心火龙果一个、牛奶或豆奶200ml、适量酸奶和几块冰块。剥开火龙果，取出果肉，放入搅拌机中。接着倒入牛奶和酸奶，加入几颗冰块，这样可以让奶昔更加清凉顺滑。按下搅拌键，只需短短几十秒，一杯粉嫩诱人的红心火龙果奶昔就完成啦！✨
这款奶昔富含维生素C和膳食纤维，不仅能帮助排毒养颜，还能促进消化。无论是早餐搭配面包，还是下午茶时间享用都非常适合。快动手试试吧，给自己和家人带来一份甜蜜与健康！🍴🌸
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