🌟干煸鲜蘑 | 无油无糖版🌟
发布时间：2025-03-21 07:23:52来源：网易编辑：汪瑾苛
🌿今天给大家分享一道健康又美味的“干煸鲜蘑”！无需一滴油，也完全不用加糖，就能做出香脆可口的小零食或下饭菜！✨这道菜特别适合追求低脂饮食的朋友哦～
准备工作很简单：新鲜蘑菇洗净后撕成小块，撒上少许盐腌制一会儿，去掉多余水分。然后用厨房纸吸干表面，这样能确保炒制时更酥脆。接着放入预热好的平底锅中（不需要放油），用中小火慢慢烘烤。🔥期间记得翻动几次，防止焦糊，直到蘑菇变得金黄卷曲即可出锅！
这道菜不仅保留了蘑菇本身的鲜味，还带着微微的焦香，超级诱人！😋无论是搭配米饭还是当作下午茶点心都非常棒。快来试试吧～🌱💪
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