🌟五彩素营养粥 | 宝宝辅食的美味秘诀🍴✨
发布时间：2025-03-21 22:51:01来源：网易编辑：伊灵顺
宝宝的健康成长离不开均衡的营养！今天给大家分享一款简单又营养丰富的【五彩素营养粥】，颜值高、味道好，绝对是宝宝辅食中的明星菜品👇
首先准备好食材：胡萝卜🥕、西兰花🥦、玉米🌽、紫甘蓝🍇和大米🍚。将胡萝卜切丁、西兰花焯水后切小块，玉米剥粒备用。接着，把大米淘洗干净，放入锅中加水煮至半熟时，依次加入胡萝卜丁、玉米粒和西兰花，最后放入紫甘蓝增添色彩。⏰小火慢熬，直到米粒软糯、汤汁浓稠即可。一碗五彩缤纷的营养粥就完成啦！🌈
这道粥不仅颜色诱人，还富含多种维生素和膳食纤维，有助于宝宝肠胃健康。记得根据宝宝月龄调整食材大小哦～👶💖
快来试试吧，让宝宝爱上吃饭！💪
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