microwave oven recipes 🍴
发布时间：2025-03-22 04:11:43来源：网易编辑：聂佳群
想要轻松搞定一桌美味佳肴吗？快来看看这份超简单的微波炉菜谱吧！✨无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，微波炉都能帮你节省时间，让你享受美食的乐趣。首先准备好新鲜的食材，比如嫩滑的鸡胸肉和翠绿的西兰花。将鸡肉切块后用料酒、生抽腌制片刻，再与西兰花一起放入微波炉专用容器中。撒上少许盐和胡椒粉，淋上一点橄榄油，简单搅拌均匀。盖上盖子或保鲜膜，设置高火加热5分钟即可。叮～一道色香味俱全的健康菜肴就完成啦！😋如果想增加风味，可以加入蒜末或者辣椒提味哦。快试试吧，让微波炉成为你厨房里的秘密武器！⚡️
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