🌟鱼豆腐戏西兰花🍴✨
发布时间：2025-03-22 11:08:37来源：网易编辑：施厚元
今天给大家带来一道简单又美味的家常菜——鱼豆腐戏西兰花！这道菜色香味俱全，营养搭配均衡，非常适合忙碌的工作日晚餐哦～🌸
首先准备好食材：鱼豆腐和新鲜西兰花是主角，再准备一些蒜末和红椒点缀提味。先把西兰花焯水，翠绿的颜色瞬间让人食欲大增！💙接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入鱼豆腐翻炒，让每块鱼豆腐都裹上浓郁的酱汁。最后把焯好的西兰花倒入锅中，与鱼豆腐一起快速翻炒，撒上一点红椒丝，颜值瞬间up！🔥
这样做出来的鱼豆腐戏西兰花，既有鱼豆腐的Q弹口感，又有西兰花的清脆爽口，每一口都是幸福的味道～😋快试试吧，让你的餐桌多一份清新与美味！🍴✨
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