🌿懒人福音！超简单的隔夜燕麦杯做法🍴
发布时间：2025-03-22 11:09:59来源：网易编辑：马炎婕
有没有想过，早餐也能既简单又健康？今天教大家一款超级方便的隔夜燕麦杯，睡前准备好，第二天就能享用美味早餐啦！✨
首先准备一个漂亮的玻璃杯或碗 🥤，把即食燕麦片倒入杯中，加入牛奶或者植物奶（比如杏仁奶、椰奶），比例大概是1:2，这样口感更佳哦！接着撒上你喜欢的坚果，比如核桃、杏仁，再加一些新鲜水果切块，蓝莓、香蕉或者草莓都非常棒！最后，淋上一点蜂蜜或者枫糖浆，让味道更加香甜。🍯
将杯子放入冰箱冷藏一夜，第二天起床后，你会发现燕麦已经吸满了液体，变得软糯可口。直接开吃，也可以再加热几分钟，热乎乎的更暖心！💛
简单又营养，快来试试吧！早晨多睡几分钟不是梦～😴💕
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