🌸养生简易四宝鸡汤✨
发布时间：2025-03-23 08:51:07来源：网易
忙碌的生活需要一碗温暖的汤来治愈身心！今天给大家分享一款简单又滋补的四宝鸡汤：当归党参黄芪沙参枸杞土鸡煲🍲。这道汤汇聚了多种中药材，不仅味道鲜美，还能补气养血、健脾益肺，非常适合秋冬季节饮用。
首先准备一只新鲜土鸡，搭配当归、党参、黄芪和沙参，再加入几颗红润的枸杞，看着就让人充满期待💛。将所有材料洗净后放入炖锅中，加水没过食材，小火慢炖2小时。过程中无需过多调味，只需一点点盐即可保留原汁原味。炖好的鸡汤香气扑鼻，鸡肉嫩滑，喝上一口暖到心底。
这款汤不仅适合家庭日常养生，也是招待亲友的好选择。一碗热腾腾的四宝鸡汤，不仅是对身体的呵护，更是对生活的热爱❤️。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康！🍲💕
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