🌸山药红枣球孩子爱吃，养胃补血，做法超简单！🌱
发布时间：2025-03-23 11:35:55来源：网易
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一款既美味又健康的零食——山药红枣球！💛 这款小点心不仅颜值高，还特别适合小朋友和老人哦。😋
首先准备好食材：新鲜山药一段、红枣若干、蜂蜜少许。先把山药去皮切块蒸熟，再将红枣煮软后去核。接着用勺子压成泥状，将山药泥和红枣泥混合，加入少量蜂蜜增加风味，揉成一个个小球球。最后放入冰箱冷藏半小时即可享用！❄️
这道点心富含膳食纤维，能有效促进消化，同时红枣还能补气血，对身体大有裨益。🌟 无论是当早餐还是下午茶都非常合适，关键是制作过程简单，新手也能轻松搞定！👩🍳💕 快动手试试吧，让家人爱上健康美味的小零食！
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