🌟木瓜银耳汤养生好物，轻松get！💖
发布时间：2025-03-24 08:26:00来源：网易编辑：苗士光
秋冬季节，一碗暖暖的木瓜银耳汤是最佳选择！不仅颜值在线，还营养满满，简直是滋补佳品～🍲✨
首先准备好食材：新鲜木瓜半个切块、银耳一朵提前泡发撕成小朵、红枣几颗、枸杞一小把。简单几步就能搞定哦～第一步，将银耳放入锅中加水煮沸后转小火炖煮约40分钟，直至汤汁浓稠胶质感十足。接着加入木瓜块继续炖煮15分钟，最后撒上红枣和枸杞点缀即可。💕💛
这道汤甜而不腻，木瓜的清甜搭配银耳的滑嫩，每一口都是满满的幸福感～😋👌无论是早晨唤醒身体，还是夜晚睡前喝一碗，都能让身心倍感舒畅！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💪🌸
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