🌟超级脆甜炒荷兰豆🍴
发布时间：2025-03-24 10:13:44来源：网易编辑：乔学豪
荷兰豆不仅颜值在线，口感更是清新爽脆，今天就教大家做一道简单又美味的“超级脆甜炒荷兰豆”！✨
首先，准备好新鲜的荷兰豆，清洗干净后撕去两侧的筋，这一步可不能偷懒哦！然后准备一些蒜末和红椒丝，既能提味又能增加菜品的色彩层次。🌱
热锅凉油，先爆香蒜末，再倒入荷兰豆翻炒几下。此时加入少许盐和糖调味，糖可以突出荷兰豆本身的清甜口感。🔥接着放入红椒丝，快速翻炒均匀，保持荷兰豆的翠绿色泽和脆嫩口感。不到三分钟即可出锅，装盘后撒上一点白芝麻点缀，看起来就让人食欲大开！🍚
这道菜色香味俱佳，营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！快试试吧，保证让你停不下筷子！🍴😋
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