😋 自己在家做营养美味的五指毛桃排骨汤图解
发布时间：2025-03-26 08:21:58来源：网易
🍲 准备食材
想要做出一碗滋补又暖心的五指毛桃排骨汤，你需要准备好以下食材：新鲜排骨500克、五指毛桃30克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。五指毛桃可是这道汤的灵魂所在，不仅香气独特，还能健脾祛湿哦！
🔥 制作步骤
第一步，将排骨清洗干净后焯水去血沫，捞出备用。接着，把五指毛桃用温水泡发约15分钟，让它的香味更好地释放出来。然后，把所有材料放进炖锅里，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。最后撒上枸杞点缀，一锅香浓的五指毛桃排骨汤就完成啦！
🍵 营养价值
五指毛桃搭配排骨，不仅味道鲜美，还具有很好的滋补作用。它能帮助调理脾胃、增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。喝上一口，暖胃又暖心，简直是忙碌一天后的最佳慰藉！ 🍲✨
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